O primeiro passo para entender o que é consumo consciente é perceber que o consumo de toda e qualquer coisa, seja um produto ou serviço, traz consigo consequências positivas e negativas. Por isso é preciso que as pessoas evitem o desperdício cada vez que comprarem algo. 

O ato de consumir afeta não apenas quem faz a compra, mas também o meio ambiente, a economia e a sociedade como um todo. Por isso é tão importante refletir sobre os nossos hábitos de consumo, estar atento à real necessidade do que consumimos e aos possíveis impactos que uma compra pode causar.

Esse olhar atento às externalidades do consumo é também o que permite ao consumidor consciente cobrar mudanças do poder público. Se você quer entender melhor sobre consumo consciente e como praticá-lo, venha com a gente que nós iremos explicar.

O que é consumo consciente?

O consumo consciente ou sustentável envolve a busca por produtos e serviços ecologicamente corretos, a economia de recursos, a utilização dos bens até o fim de sua vida útil e a reciclagem dos materiais. O consumo incontrolável e compulsivo da sociedade ao longo do tempo vem trazendo consequências muito negativas para o meio ambiente. 

Este consumo em excesso tem levado a uma superexploração dos recursos naturais, o que pode levar a um esgotamento e escassez destes recursos, comprometendo o equilíbrio ambiental.

O consumidor consciente, sob a perspectiva ecológica, é aquele que se preocupa com o seu bem estar, com a sociedade atual e com a qualidade de vida das gerações futuras e com a expectativa de estar contribuindo para a melhoria da qualidade de vida de todos. 

O consumidor consciente sabe que pode ser um agente transformador da sociedade por meio do seu ato de consumo e, desta forma, tenta buscar o equilíbrio entre a sua satisfação pessoal e a sustentabilidade, maximizando os impactos positivos e minimizando os negativos de suas escolhas de consumo.

Logo, pode-se entender que o consumo consciente é um modo de vida que valoriza a responsabilidade com o meio ambiente como forma de preservar e manter um meio social com maior qualidade; sendo este uma escolha do indivíduo que toma para si esta consciência ambiental e a transforma em ações no dia a dia capaz de mobilizar outras pessoas.

Dito isto, pode-se dizer que o consumo consciente é caracterizado por quatro dimensões: consciência ecológica, economia de recursos, reciclagem e planejamento do consumo. A consciência ecológica espelha a fase de aquisição de um bem, indicando a preferência dos consumidores por produtos, serviços e empresas ecologicamente corretos. 

A importância do consumo consciente

Você já deve ter percebido que um dos principais benefícios do consumo consciente é a diminuição do impacto ambiental. Isso é de grande importância nos dias de hoje, uma vez que o consumismo desenfreado ameaça diminuir (e muito) as condições de renovação do nosso planeta. Sim, o risco de a vida como conhecemos ficar cada vez mais difícil é real.

Podemos citar as mudanças climáticas, a falta de água e a escassez de outros recursos naturais como consequências da forma como a maioria da população leva a vida. Sem sombra de dúvida, portanto, fica claro que um dos resultados mais significativos do controle no consumo é visto em forma de cuidado com a natureza.

Mas também existem consequências positivas para a sociedade. Afinal de contas, o consumo consciente preserva elementos dos quais precisamos para viver. Na prática, com tantas indústrias e produtos disponíveis, às vezes fica fácil esquecer que dependemos do meio ambiente. Não dá para perder esse detalhe nada pequeno de vista.

Além desses pontos, vale destacar que quem pratica o consumo consciente ainda tem ganhos individuais, como a oportunidade de exercer a cidadania e fazer a diferença na sociedade em que vive, sendo exemplo de boas práticas para outras pessoas. 

Dicas para praticá-lo

Quando falamos de consumo consciente, algumas atitudes já são bastante conhecidas, como apagar as luzes quando sair de um cômodo e fechar a torneira enquanto escova os dentes, por exemplo. 

1. Compre somente o necessário

Comprar por impulso, além de fazer grandes estoques de produtos ou alimentos, é uma prática altamente prejudicial para o meio ambiente. Afinal, quanto mais compramos, mais geramos demandas por novos itens. E, assim, geramos também mais e mais lixo! 

Por isso, o consumo consciente nos ensina que o ideal é fazer pequenas compras, planejadas para um período específico. Por exemplo: você pode planejar o cardápio daquela semana e fazer compras para somente o essencial, ao invés de uma grande compra mensal. Assim, você evita que os alimentos estraguem por não serem consumidos e também não desperdiça dinheiro!

2. Opte por embalagens reduzidas ou retornáveis

Quanto mais embalagens tem um produto, mais lixo é gerado, claro. Nesse sentido, o ideal é optar por comprar produtos com menos embalagens. Além disso, se for comprar algo para a família, por exemplo, escolha as embalagens maiores (também chamadas de “econômicas”). Afinal, você compra mais produto e gera menos lixo! Por fim, quando for uma opção, as embalagens retornáveis são uma ótima escolha, sempre! 

Mais um bom hábito a ser adquirido é levar sua própria sacola de pano (as “ecobags”) quando for fazer compras. Assim, você evita as sacolas plásticas, que demoram aproximadamente 450 anos para serem decompostas na natureza. Se preferir, a escolha por caixas de papelão também é válida! Principalmente, se você transportar suas compras no carro.

3. Atenção aos alimentos

Frutas, verduras e legumes geralmente ficam expostos nas prateleiras in natura. Ou seja, de forma natural. Por isso, muita atenção: ao tocar e manusear os alimentos, você reduz sua vida útil. Então, o conselho aqui é escolher com os olhos, e só pegar um alimento na mão quando realmente for comprar, tudo bem? Dessa forma, evitamos que eles estraguem e sejam jogados fora, antes mesmo de serem comprados!

Uma outra dica muito importante é aproveitar ao máximo todos os alimentos. Talos, folhas, sementes e cascas podem ser reutilizados e têm grande valor nutritivo. Portanto, procure receitinhas inovadoras e aproveite para variar o cardápio dos pequenos e pequenas!

4. Ande menos de carro

Tente, ao menos uma vez por semana, deixar seu carro em casa. Por exemplo, nós já falamos aqui no Blog Leiturinha sobre os benefícios de andar de bicicleta! Contudo, se for impossível adicionar um transporte alternativo ou mesmo coletivo na sua rotina, opte pela carona solidária. Existem vários aplicativos para organizar e conectar as pessoas que fazem o mesmo trajeto todos os dias.

Pense nessa dica de consumo consciente para diminuir o custo com combustíveis ou reduzir a quantidade de carros nas ruas. Ainda, essa atitude diminui a quantidade de dióxido de carbono liberado pelos carros, que é altamente poluente. E quanto menos veículos nas vias públicas, menos trânsito. Ou seja, só benefícios à vista!

5. Separe corretamente o lixo para reciclagem

Um hábito que já se vê em várias casas é a seleção do lixo. Mas, muitas vezes, as pessoas fazem isso de forma errada, o que acaba dificultando a reciclagem! Na verdade, o jeito mais simples de garantir que a coleta seletiva seja efetiva é separar o lixo seco (embalagens, plásticos, papéis, alumínios, vidros etc.) do lixo orgânico (restos de comida, alimentos estragados etc.).

Além disso, o maior ponto de atenção é: um material reciclável perde esta característica se teve contato com contaminantes, como óleos, graxas, cola, solventes e outros. Isso porque a remoção dos contaminantes muitas vezes dificulta e até impossibilita a reciclagem. Portanto, a separação correta dos materiais é essencial para que o processo de reciclagem seja bem sucedido! 

Colocar a reciclagem em prática no nosso dia-a-dia ajuda a proteger a natureza e todos os seres vivos que fazem parte dela. Como plantas, animais e também pessoas!

6. Faça seus próprios brinquedos

Com produção exclusiva da PlayKids, a série SuperHands ensina os pequenos e pequenas a fazerem diferentes brinquedos, usando apenas materiais comuns que temos em casa, como tinta, canetinha, tesoura e cola. Por isso, vale a pena dar uma pesquisada! Ainda, temos uma matéria completinha aqui no Blog Leiturinha sobre como fazer brinquedos reciclados, confira!

7. Não jogue no lixo, doe!

Você sabia que brinquedos, móveis, livros, roupas e muitas outras coisas que vocês não usam mais em sua casa ainda podem servir para outras pessoas? Portanto, ao invés de jogar fora, doe! Afinal, a doação é um ato de amor, de cidadania e de educação ambiental. 

Aliás, é muito comum, entre amigos e familiares, compartilhar objetos que já não servem mais para os pequenos e pequenas, não é mesmo? Entretanto, se esse não for o seu caso e você não tiver com quem realizar tais trocas, é possível encontrar brechós, sebos, organizações sociais ou entidades beneficentes, que poderão direcionar o seu descarte para outras famílias. Assim, além de você fazer uma boa ação, você ainda ajuda a preservar o meio ambiente!

Conclusão

Praticar o consumo consciente é uma forma não só de contribuir para a sustentabilidade do planeta, como também da sua vida financeira. Fique atento às suas escolhas, dê adeus à tentação das compras por impulso e dê a sua contribuição para um futuro mais sustentável.

Eu sei que você gostou de ler sobre consumo consciente, então acesse o blog Investidores S/A para ler mais conteúdos como esse e muitas outras coisas.